9 Tahap Memahami Diri Lebih Utuh
Memahami kondisi diri secara lebih utuh
Apakah kamu saat ini sedang merasa tak nyaman dengan hidupmu? Apakah ada masalah yang membuatmu merasakan sensasi sesak padamu? Atau kamu sedang bingung dengan semua rasa yang kamu rasakan saat ini? Lalu kamu pun bertanya-tanya, mencari jawaban demi jawaban dari semua rasa yang kamu sedang alami?
Percayalah pada kemampuan Tuhan mengubah siapapun yang hidup didunia ini, dengan KuasaNya lah semua bisa terjadi, termasuk perubahan yang akan kamu alami dimasa yang akan datang.
Apakah kamu bisa menemukan jawaban tersebut? Apakah semua hal yang terjadi denganmu saat ini bisa membuatmu menjadi lebih dewasa dan juga memahami cara kerja dunia ini? Atau bahkan cara kerja dirimu sendiri yang memiliki berbagai varian rasa tersebut?
Semua pertanyaan ini memanglah pantas kamu tanyakan lalu bisa kamu jawab sendiri satu persatu supaya kamu pun tahu betul bagaimana kondisi tubuh mu sendiri, kondisi emosimu sendiri dan juga semua kondisi yang ada padamu.
Berikut ini mari kita cari sebuah cara untuk bisa memahami semua ini dengan bentuk poin poin berikut ini:
1. Saat ada rasa tak nyaman didalam dirimu maka tanyakanlah pada pikiran dan hatimu sendiri kira-kira kenapa bisa muncul rasa sakit tersebut?
2. Saat menemukan asal rasa sakit tersebut misalnya merasa diacuhkan atau diabaikan, maka kamu akan mengurangi keinginan diri untuk selalu dihargai atau dipedulikan orang sekitar, toh semua penilaian orang lain tersebut hanya sementara dan bisa berubah kapan saja
3. Bahagialah kapanpun dan dimanapun
4. Mampu mengatasi semua rasa sakit dengan kebijaksanaan, bukan dengan amarah atau egoisme juga
5. Tanyakan pada ahli yang mungkin bisa memuaskan mu dengan jawaban mereka
6. Secara sadar penuh mampu mengatakan kalimat atau kata-kata pemaafan terhadap apapun didalam dirimu secara utuh, misalnya kalimat: aku sudah memaafkan semua orang yang pernah menyakitiku, aku sudah tidak akan marah lagi dengannya, aku sudah ikhlas dengan semua orang yang pernah menyakitiku, aku terima semua rasa sakit yang kurasakan saat ini, lalu biarkanlah ku menjadi merdeka dan hidup lebih bebas tanpa rasa sakit ini. Kurang lebih seperti itu kalimatnya bisa membuat mu lebih lega, coba saja.
7. Ingat bahwa ada Sang Ilahi yang selalu stand by dan terus ada ketika kamu mungkin sedang tidak bisa bersama siapapun, disaat kamu berada dititik rendah kamu mungkin akan menyadari sesuatu yang baru dan menakjubkan, salah satu diantaranya adalah kedekatanmu denganNya, kamu berharap lebih kepadaNya dan bergantung hanya padaNya saja, bukan yang lain, inilah proses mu untuk menjadi manusia yang memasuki tahapan yang lebih tinggi dan baru.
8. Jangan biarkan kamu tenggelam didalam sebuah emosi yang membuatmu sendiri tidak nyaman, moving forward, maju kedepan atau melangkah lebih jauh lah supaya rasa sakit itu cukup lewat sebentar saja, jangan biarkan lama-lama ditubuhmu, nantinya jadi virus dan juga racun loh
9. Tanamkan pikiran dan perasaan positif serta kebijaksaan pada setiap langkah yang kamu lakukan, jangan lepas dari itu supaya kamu tidak lagi merasakan sakit yang tidak kamu inginkan atau harapkan
Dengan mencoba semua hal diatas ini kamu akan menemukan sesuatu yang baru dalam fase hidupmu, mungkin dengan ini bahkan kamu bisa menemukan dirimu yang lebih dewasa, lebih bijaksana atau lebih mengagumkan dari sebelumnya.
Percayalah pada kemampuan Tuhan mengubah siapapun yang hidup didunia ini, dengan KuasaNya lah semua bisa terjadi, termasuk perubahan yang akan kamu alami dimasa yang akan datang.
Gabung dalam percakapan